viernes, 15 de abril de 2016

LIMONADA ESPECIAL PARA VIENTRE PLANO

Limonada especial para vientre plano
Los beneficios de tomar agua son muchos, y uno de ellos es la manera en que limpia tu sistema facilitando la digestión y ayudando a limpiar las cosas malas que tenemos en el cuerpo. Esta limonada especial que ayuda a desintoxicar naturalmente tu cuerpo y a mantener un vientre plano, ya que limpia todas las impurezas de tu sistema, además su mayor componente es el agua, así te ayudas a llegar a la meta de 2 litros diarios.

Ingredientes:
·         2 litros de agua
·         1/2 pepino
·         2 limones
·         10 hojas de menta
·         Ralladura de jengibre
·          
Preparación:
1.     Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
2.     Lava y corta en rodajas los limones.
3.     Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
4.     Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
5.     Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.
6.     Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.
A la mañana siguiente tendrás una bebida súper sana, fresca y deliciosa.

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